Персональные программы Светланы Минаковой:

Твое тело достойно восхищения

Ты не обязана ждать понедельника, нового года или «подходящего момента».
Идеальное время начать меняться — сейчас.

Твои боли → Мое решение:

Изображение

Твои боли → Мое решение:


- «Не знаю, с чего начать» → Понятный план на месяц с поддержкой 24/7.

- «Боюсь травм и неправильной техники» → Видеоразбор каждого движения + МФР для безопасных тренировок.

- «Не вижу прогресса» → Четкие замеры тела и фотоотчеты каждые 10 дней.

- «Нет времени на спортзал» → Онлайн-тренировки из дома в удобное время.

Что вы получите, работая со мной:

01.

Индивидуальный подход

— Никаких шаблонов: программа под ваш ритм жизни, здоровье и цели.
02.

Гарантия безопасности

— Видеоразбор техники + МФР, чтобы исключить травмы.
03.

Поддержка 24/7

— Ответы на вопросы даже вне тренировок.
04.

Научный метод

— Никаких «волшебных таблеток» — только проверенные исследованиями схемы.

Прекратите бороться с собой — начните работать с профессионалом!

Индивидуальные программы, которые превратят ваши усилия в видимый результат.

Услуги:

Онлайн тренировки под чутким руководством Светланы Минаковой.
ПРОБНАЯ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА

800 ₽

60 мин
Идеальный старт для тех, кто хочет попробовать, но сомневается.
Доступный старт
Индивидуальный фокус
Безопасность
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА

1500 ₽

60 мин
Разовы
Разовая тренировка
Безопасность и контроль
Анализ и оценка ОДА
БЛОК ИЗ 5 ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК

6500 ₽


Первые результаты программы через 2 недели без стресса и перегрузок.
Прогресс
Отслеживание результата
Поддержка и мотивация
БЛОК ИЗ 10 ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК

13000 ₽


Системный подход к телу мечты + бонусы для ускорения результата.
Выгода на блок
Системный результат
Максимум эффективности

    Онлайн программы:

    Авторские программы питания и тренировок, онлайн наставничество 
    от Светланы Минаковой.
    ПРОГРАММА ПИТАНИЯ НА МЕСЯЦ

    2500 ₽

    в месяц
    Вкусное и сытное меню без голода, стресса и запретов.
    Персонализация
    Удобство
    Книга рецептов
    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МЕСЯЦ

    3000 ₽

    в месяц
    Результат через 30 дней, даже если раньше ничего не работало.
    Персональный подход
    Результативность
    Безопасность и прогресс
    ОНЛАЙН НАСТАВНИЧЕСТВО

    13000 ₽

    в месяц
    Комплексное решение: тренировки, питание и поддержка 24/7.
    Комплексный подход
    Мотивация
    Поддержка 24/7

      Оставьте заявку на бесплатную консультацию по питанию и тренировкам

      Светлана свяжется с Вами в течение 24 часов, ответит на вопросы и поможет выбрать подходящую программу для Вас. Консультация длится 15 минут в онлайн формате

      Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности
      ИП Минакова Светлана Алексеевна
      ИНН 366113015090,
      ОГРНИП: № 321366800017922